サバイディー(こんにちは)、ノマドFXトレーダー(FP)のこういちです。
ラオス旅行ではeSIMを使いたいけれど、どのeSIMが良いかわからないという方も多いのではないでしょうか?
この記事では、ラオスで使える10種類のeSIMの中からおすすめのeSIMを、海外ノマド&実際にラオスのルアンパバーンを旅した筆者が徹底解説します。
【結論】ラオスでもっともおすすめのeSIM

ラオス旅行でもっともおすすめのeSIMは、Glocal eSIMです。
料金プランはデータ無制限の1つのみなのでシンプルでわかりやすく、価格も最安水準。
テザリングも可能なので、家族やパートナーとデータ容量をシェアしたい方、パソコンやタブレットなどで仕事をする方にもおすすめです。
eSIMとは?メリット・デメリット

eSIMとはスマートフォンに内蔵されているSIMカードで、物理的なカードはありません。
eSIMのメリットは、手続きがオンラインで完結するため、すぐに使い始めることができ、SIMカードの受け取りや差し替えも不要なので、時間や手間がかからず楽です。
eSIMのデメリットは、eSIMに慣れていないと注文や各種設定、eSIM選びが面倒と感じるかもしれません。

物理SIMとeSIMで迷うようならeSIMがおすすめ!設定の方法などもわかりやすく動画や画像で解説されていることが多いので、思ったよりも簡単で楽です
eSIMについては下記の記事でも詳しく解説しています。
ラオスで使えるeSIM 10種を比較

ラオスで使えるeSIM10社分を、以下にまとめて比較しました。
| 使用期間 | 3日間 | 5日間 | 7日間 | 8日間〜 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| Airalo (エラロ) | 1GB: 1,000円 3GB: 2,000円 無制限: 3,400円 | 無制限 5,200円 | 3GB: 2,150円 5GB: 2,900円 10GB: 4,600円 無制限: 6,500円 | 10日間 無制限: 7,600円 | ・以下の専用クーポンで最大15%OFF 初めての方: KUSOJOURNEY15 リピーターの方: KUSOJOURNEY10 ・その他、使用日数・データ容量を色々選べる ・通信規格:LTE |
| Holafly (オラフライ) | 無制限 3,290円 | 無制限 5,090円 | 無制限 6,490円 | 10日間 無制限: 7,690円 | ・左記リンクから申し込むと、当サイト限定で5%OFF ・その他、1~90日プランから選べる ・通信速度: 4G/LTE/5G |
| eSIM-san | 500MB/日: 1,824円 1GB/日: 2,970円 | 500MB/日: 2,657円 1GB/日: 4,637円 | 500MB/日: 3,491円 1GB/日: 6,304円 | 10日間 500MB/日: 4,793円 1GB/日: 8,753円 | ・その他、いくつかの日数も選べる ・通信規格: 5G |
| Japan&Global eSIM | 500MB/日: 990円 1GB/日: 1,490円 | 500MB/日: 1,520円 1GB/日: 1,880円 | 500MB/日: 1,640円 1GB/日: 2,592円 | 10日間 500MB/日: 2,304円 1GB/日: 3,648円 | その他、使用日数・データ容量など色々選べる |
| TRAVeSIM (トラベシム) | 無制限 3,070円 | 無制限 4,720円 | 1GB: 900円 無制限: 5,920円 | 10日間 無制限:6,900円 | ・その他いくつかのプランあり ・通信規格: 5G |
| World eSIM | 3GB: 1,760円 5GB: 2,620円 無制限: 3,380円 | 5GB: 2,640円 10GB: 4,480円 無制限: 4,980円 | 10GB: 4,520円 20GB: 6,720円 無制限: 5,950円 | 10日間 10GB: 4,580円 20GB: 6,780円 無制限: 7,980円 | ・その他、使用日数・データ容量を色々選べる ・通信規格:4G |
| Glocal eSIM | 無制限 1,680円 | 無制限 2,480円 | 無制限 2,980円 | 15日間 無制限: 5,880円 | 30日間無制限プランもある |
| kkday | なし | なし | なし | 10日間 15GB: 707円 | 通信規格:4G |
| klook | 1GB/日: 592円 無制限: 1,777円 | 1GB/日: 988円 無制限: 2,961円 | 1GB/日: 1,381円 無制限: 4,146円 | 10日間 1GB/日: 1,974円 無制限: 5,922円 | 通信規格: LTE/4G/5G |
| trifa | 1GB: 792円 無制限: 2,970円 | 3GB: 1,860円 無制限: 4,280円 | 3GB: 1,960円 無制限: 5,992円 | 10日間 3GB: 2,110円 無制限: 7,990円 | ・1~60日プランから選べる ・通信規格:LTE/4G/5G |
上記のeSIMはラオスの電話番号付きではないため、ローカル回線を使った音声通話とSMSは使えません。

海外ではカード決済時、配車アプリ登録時、各種サービスログイン時にSMS認証が必要な時もあるので、心配な方は海外ローミングができる日本のキャリアか、現地の電話番号付きeSIMを利用しましょう。
ラオスと併せてタイやベトナムなどにも旅行予定の方は、アジア周遊用のeSIMもおすすめなので、下記の記事もあわせてチェックしてみてください。
【タイプ別】ラオスでおすすめeSIM 2選
どれにしようか迷ったら、Glocal eSIMを選んでおけば間違いありません。
データ容量が無制限なので、毎日データ容量を気にせずにスマホが使え、テザリングも可能なので、家族やパートナーとデータ容量をシェアしたい方、パソコンやタブレットなどで仕事をする方にもおすすめです。
価格重視なら、kkdayで取り扱っているeSIMがおすすめ。
使用日数やデータ容量の組み合わせによって料金が細かく変わるので、詳細は下記の公式サイトで確認してみてください。
eSIMが不要な方法

楽天モバイルやahamoユーザーなら、事前申し込み、事前設定、追加料金なしで、日本と同じようにラオスでデータ通信やSMSが使えるので、ラオス国内用のeSIMは不要です。
楽天モバイルなら、毎月データ容量2GBまで無料、楽天リンクアプリを使えば日本の電話番号への電話も無料です。
ahamoなら、滞在期間15日以内、データ容量30GB以下まで使えます。

僕は楽天モバイルのeSIMを使っていますが、余計な手間やコストがかからず、現地到着後にすぐにネットが使えるので非常に便利です
楽天モバイルやahamoの詳細は下記の記事で解説しているので、あわせてチェックしてみてください。
まとめ
この記事では、ラオスで使える10種類のeSIMを徹底比較しました。
もっともおすすめのeSIMは、データ容量が無制限のGlocal eSIM、価格重視ならkkdayが良いでしょう。
楽天モバイルやahamoならeSIMの購入が不要で、手間や余計なコストを一切かけずにラオスでスマホが使えるので非常におすすめで、実際に僕も楽天モバイルを使っています。
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