【2026年最新】海外でスマホを使うおすすめの2つの方法ノマドが徹底解説

こんにちは、海外ノマドのこういちです。

海外旅行や海外出張では、どのようにスマホを使っていますか？

日本でもSIMフリーのスマホが当たり前になったので、海外滞在時のネット接続も非常にかんたんで楽になりました。

この記事では、海外でスマホを使うおすすめの2つの方法を、元バックパッカー・現海外ノマドの筆者が徹底解説します。

海外ローミング（国際ローミング）

もっともおすすめの海外でスマホを使う方法は、ahamoか楽天モバイルの海外ローミング（国際ローミング）

海外ローミングとは、日本の携帯キャリアを介して現地の携帯キャリアの回線を使って通信することです。

一般的な海外ローミングは、事前申し込みや設定、高額な追加料金がかかりますが、ahamoや楽天モバイルなら、余計な手間や費用がかからず、スマホのデータローミングをオンにするだけで、海外でネット接続できます。

ahamoの特徴は下記のとおり。

海外では使用期間15日まで、データ容量30GBまで、日本と同じようにスマホが使えます。

また、日本国内でも安定のドコモ回線なので、住む場所を問わずどんな方でも安心して使えます。

その他の詳細は、ahamo公式サイトや下記の記事で解説しているので、是非あわせてチェックしてみてください。

楽天モバイルの特徴は下記のとおり。

データ容量は毎月2GBまで、使用期間の制限なしで使えるので、データ容量をあまり使わない方、長期で海外旅行・出張・留学する方におすすめ。

また、エミレーツ航空やシンガポール航空など、18の航空会社と対象機で機内ローミングも使えるので非常に便利です。

こういち

僕は1年の約半分を海外でノマド生活しているので、楽天モバイルを使っています

使えるデータ容量は毎月2GBまでとやや少ないですが、データを使い切っても、1GB500円からスマホでかんたんに追加購入できるので安心です。

その他の詳細は、楽天モバイル公式サイトや下記の記事で解説しているので、是非あわせてチェックしてみてください。

ahamoと楽天モバイルを徹底比較した下記の記事もあるので、そちらもあわせてチェックしてみてください。

現在、海外でスマホを使う一般的な方法は、海外で使えるプリペイドSIMカード（物理SIM）・eSIMです。

海外用のSIMカード・eSIMを使うには、SIMフリーのスマホ（SIMロック解除）が必要です。

各キャリアによって異なりますが、2022年以降に購入したスマホなら、すでにSIMフリーになっています。

それ以前のスマホはSIMロックがかかっているので、各キャリアの公式サイトやアプリでSIMロック解除（無料）をしましょう。

物理SIM・eSIMの特徴は、下記のとおり。

eSIMはスマホ1つでネット注文・設定し、最短即日で使えるので非常に便利で、面倒なSIMカードの差し替えや紛失の心配もなく安心です。

eSIMを使うにはeSIM対応のスマホが必要ですが、iPhone XR/XS、Pixel4、Xperia Ⅳ以降の機種ならeSIMに対応しています。

物理SIM・eSIMの購入方法と、それぞれの特徴は下記のとおり。

場所	特徴
現地の空港	・現地の電話番号付きのSIM・eSIMが買える・価格は高め
現地市内	・現地の電話番号付きのSIM・eSIMが買える・価格は安い・SIMを買うまでネットが使えないので、上級者向け
オンライン	・現地の電話番号付きのSIM・eSIMはあまりない・価格はピンキリ

短期旅行者なら、オンラインでeSIM（データ専用）を買うか、現地の空港で電話番号付きのSIM・eSIMを買うのが、もっとも便利で楽です。

各国でのSIMカード・eSIMの購入方法は、下記にまとめてあるので、是非あわせてチェックしてみてください。